22 AGOSTO

YOGA PARA CRIANÇAS

A prática regular de yoga contribui para que as crianças tenham uma vida mais saudável e equilibrada. Tem benefícios físicos como o reforço da imunidade, o aumento da consciência corporal e a melhoria do sono, e benefícios emocionais ao favorecer o controlo das emoções, a redução do stress e o estímulo à criatividade.

Local: Núcleo Artístico do Nordeste (Rua dos Barreiros, Lomba da Fazenda)

Hora: 15h00 

Com: Instrutora Sara Cabral (Ashrama atlante, Yoga São Miguel)

Público-alvo: Crianças entre os 5 e os 10 anos

Participantes: Mín. 6

Preço: 3€ para residentes do concelho do Nordeste / 8€ para não residentes

Contacto: 965589708 (Marta Duarte) Email: mramosduarte@hotmail.com

 Promotor: Núcleo Artístico do Nordeste (NANO)